藏在水果里的美白保湿美容法

当我们通常吃水果时，你会想到什么？是水果本身的美味，还是什么？相信很多人都只是味觉体验！其实水果除了好吃，本身的价值也是非常丰富的。亲爱的女士，你想知道如何美白保湿水果吗？相信很多人对隐藏在水果中的美白保湿美肤方法都不是很了解。想要美白保湿，千万不要错过水果美白保湿法！

分步阅读

方法/步骤

一

甘蔗属肺胃经，甘爽的青蔗含糖量高，水分多，是清肺的佳品之一。此外，它还含有大量维生素等对人体新陈代谢非常有益的物质，可以起到美白的作用。在南方，人们习惯用它煮各种糖水。带花香的甘甜汁液，让秋天变得美丽。

二

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果含有大量水分和各种保湿因子，可以滋润皮肤。维生素c可以抑制皮肤中黑色素的沉积。经常食用还可以淡化面部雀、黄褐，达到美白效果。

三

梨，又名快果、玉乳，因其鲜嫩多汁而被称为“天然矿泉水”。具有、生津润*、清心降火的。对肺、支气管、上呼吸道有很好的保湿作用，还能帮助，增进食欲，有很好的解热作用。每天吃一两个梨，可以有效缓解秋燥。

需要注意的事项