地震自救方法有哪些

1.在户内

2.在外面

分步阅读

方法/步骤

一

如果地震时在建筑物内，要迅速远离外墙、门窗。可以选择厨房、卫生间、卫生间等不容易塌的小房间，千万不要跳楼或使用电梯。尽量不要藏在木桌或木床下面，而要放在坚固的家具旁边。衣柜的角落比较安全。当建筑物倒塌时，屋顶落在物体或家具上的重力会撞击这些物体，在它们附近留下空间。这个空间叫做生命三角。物体越大越强，能挤压的空间就越小。挤压的物体越小，空间就越大，所以使用这个空间的人受到保护不受伤害的可能性就越大。如果采用这种方法，建筑物的伤亡率可以从90%大幅降低到2%。在以往的地震中，单纯‘蹲下掩护’的人被压死，逃到桌子或汽车等物体下的人总是受伤。比较好是开门，保证钢筋混凝土结构的房屋出口。因为地震的震动，门窗会错位，门打不开。有些情况下，有些人被关在家里。请开门以确保出口。平时要提前想好万一被锁在屋里怎么逃生，准备好梯子和绳子。如果地震发生在晚上，你在床上。你只要从床上爬起来。床的周围会形成一个安全的空间。如果你想做得更好，你可以拿起枕头保护你的头。与建筑物相比，平房在地震时具有更高的安全系数。所以在平房遇到地震的时候，如果来不及跑到户外，可以迅速躲在桌子下面，床下面，坚固的家具旁边或者靠近墙根的地方，注意保护好关键部位。用衣服盖住你的鼻子和嘴，以阻挡令人窒息的灰尘。当你用火时，关掉煤气或电源，然后迅速躲起来。

二

如果地震时你在室外，当大地剧烈震动，站立不稳时，人就会有一种靠着东西抓东西的心理。你周围的大部分门柱和墙壁都会成为支撑的对象。但是，这些看起来强大而坚定的东西，其实是危险的。正确的做法是选择当场蹲或跪在露天，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；要避开高楼，如：号楼、高大的烟囱、水塔，避开立交桥等复杂结构；尽可能靠近建筑物外墙或离开建筑物。离墙外远比离墙内好。你离建筑中心越近，你的逃生路线就越有可能被堵住。在繁忙的街道和建筑物中，比较危险的是玻璃窗、广告牌等。摔倒伤人。另外要注意的是，自动售货机摔倒伤人。注意用手或手袋保护头部。在建筑区域时，根据情况进入建筑逃生更安全；远离高压线和石化、化工、燃气等有毒工厂或设施；过桥时要抓住桥栏杆。