大便干燥怎样办拉不出来怎样办

1.比较常用的方法之一就是用开塞露，里面含有甘油，可以吸水，软化干燥的大便，让其顺利排出。

2.第二种方法是吃芝麻糊。黑芝麻酱富含油脂和大量纤维素。轻度大便干燥，吃了几个小时芝麻酱会有排便的感觉。

3.第三种方法是多喝水。一方面，大便干燥是因为体内缺水。连续喝一大瓶水，可以快速补水，促进排便。