核桃油的好处列述（核桃油的好处有那些）

1.核桃油富含维生素a和亚麻酸，有利于视网膜发育，防止夜盲症和视力下降。

2.核桃油含有钙、锌、钾等矿物质，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。亚麻酸和亚油酸能促进肝肾发育，从而保证头发乌黑发亮。

3.核桃油中的油酸、亚油酸、亚麻酸等多不饱和脂肪酸可以调节人体内胆固醇的含量，降低甘油三酯的含量，软化血管，预防动脉硬化。