拉肚子是什么原因

拉肚子是一件很难受的事情，经常是饮食不正常引起的。俗话说，病从口入。跟大家分享一下拉肚子的原因。

分步阅读

方法/步骤

一

原因一：平时晚上不盖被子，肚子会露出来，后会拉肚子。过冷和胃寒容易导致功能障碍和腹泻。这种情况可以通过用开水喝红糖和姜水来迅速改善。

二

原因二：如果不小心吃了大肠杆、沙门氏等被*污染的食物，或者喝了被*污染的饮料，可能会出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。尤其是夏天的凉菜，很多小吃店或者饭店都不卫生，容易滋生*，人吃了会拉肚子。这个时候要及时就医，尽量多吃点，效果会好很多。

三

原因三：如果吃的食物引起过敏，会导致腹泻。比如有的人纯牛奶喝多了，就容易腹泻。所以这样的人应该少喝纯牛奶，这个时候可以喝点酸奶。

需要注意的事项

拉肚子后一定要多加水，以免脱水。想吃止泻，一定要和一起吃，这样效果会更好。你也应该注意吃一些软的食物。