经常打篮球的好处（打篮球的好处有哪些）

1、反思能力。其实打篮球不仅仅是用身体和技术，更需要你的智慧去思考或者判断。打篮球的时候，如果头脑清醒，对大脑的神经反射能力有好处。

2.骨骼发育功能增强。打篮球一定要花点力气带动肌肉力量，也需要我们有一定的耐力。所以对于青少年来说，打篮球可以让他们的骨骼长得更好，让自己越来越强壮。

3.增强血液循环功能。其实篮球对身体有好处，打篮球让你的血液循环系统更强。增强我们体内的心肌收缩力。

4.团结感增强。篮球是五个人的运动。打篮球比较喜欢看到的是合作。当然，篮球场上的配合说明篮球不是一个人打的。品牌很厉害，但是他的公牛王朝也是场上五个人拼的。你永远不能忽视皮蓬和罗德曼的作用。

5.增强体质，培养兴趣。篮球是一项好运动，经常打篮球的人身体都很好。当然，篮球是一个很好的爱好。经常和朋友打篮球可以增加他们之间的感情。