腰间盘突出好治吗

腰椎间盘突出症是我们生活中常见的现象，主要是腰部长期不活动造成的。治*腰椎间盘突出症很容易。

分步阅读

方法/步骤

一

一、针灸治*，针灸的时候会在针尾的一端施加微电，算是针灸结合电疗，效果很快。一般一次针灸的不适是可以缓解的。

二

方法二，用按摩和推拿的方法不断揉捏背部和腰部，可以给发痒的腰部加一些热敷。主要是帮助人们放松肌肉，促进血液循环，按摩和推拿会有更好的效果。但是整个过程比针灸要稍微长一点。

三

第三，可以使用专门的腰椎间盘磁疗工具，制备一种具有磁果的腰带，在腰部空闲时，尤其是坐着的时候，可以绑在腰部，有助于调整坐姿，改善腰椎间盘突出。

需要注意的事项

平时要减少长时间坐着。如果有的人边工作边坐着，可以每天起床活动五分钟，重点是下腰部，这样可以很好的放松腰部，这样会减少腰间盘突出的发生。