如何提高一个人的情商（人的情商怎样提高）

1.适当控制情绪：一定要控制好自己的情绪，不要让自己的不良情绪影响到身边的人，也就是像清朝索尼说的：骄傲的时候一定不能得意忘形，失意的时候一定不能自卑。所以要时刻平衡心态，控制情绪。

2.不要用恶语伤人。“好话三冬暖，坏话六月伤人”。有时候，如果我们无意中说了什么，就会伤害到别人。所以，我们在和别人交流的时候，要做到心中有数，嘴巴紧闭。

3.学会尊重他人，情商高的人，对每个人都要有礼貌，即使是比较普通的环卫工人，也要懂得礼貌和尊重。在以后的学习生活中，要学会尊重别人的思想、性格、习惯。

4.懂得换位思考：一个情商高的人，往往可以设身处地为对方着想，而不是站在自己的角度思考问题。

5.有办法拒绝。在我们的学习生活中，要懂得合理的拒绝别人。用策略拒绝别人，不要直言不讳，否则你可能会在失去朋友的同时成为敌人。拒绝的时候要委婉含糊，把意思表达到位。

6.情商高的人往往读很多书，因此，眼界往往更开阔。所以，在业余时间，不妨静下心来，多读一些有用的书，提升自己的内在气质和情商。