如何预防妊娠纹

我有。当时想知道怎么预防。为此，我查阅了很多书籍，做了很多检查。后来，我学会了如何预防。我来告诉你怎么预防。

分步阅读

方法/步骤

一

有自己的生理原因，产前护理原因，遗传原因。专家建议，要避免，应从平时的保养入手，注意孕期前后的保*。

二

虽然70% ~ 90%的会有，但如果加强产前护理，可以大大降低的发生率，至少可以将的影响降到比较低。

三

怀孕前注意运动，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤弹性。怀孕后，保持适度运动，营养均衡，避免体重过度增加。淋浴时水温不能太高

需要注意的事项

控制体重和均衡营养可以降低的严重程度，腹部护肤品的应用也很重要。防止的方法有很多。也可以去咨询等等。