脑力和体力哪个消耗大一些（脑力和体力哪个消耗大）

1.在同一时期，体力劳动与脑力劳动相比，体力劳动消耗的热量会比脑力劳动消耗的热量多，因为体力劳动在消耗热量时需要依靠应对心血管活动和肌肉收缩，所以自然消耗会更高。

2.脑力劳动主要用脑。所以脑力劳动消耗的主要能量是糖原。糖原缺乏会导致注意力不集中，记忆力下降。因此，为了保证我们更好的精神活动，平时应该多做运动，促进血液循环，给大脑输送营养。