四肢无力想睡觉是什么原因

一个朋友打电话给我，问我是什么原因导致他比较近身体虚弱，想睡觉。这种情况看似是次要条件，但也不容忽视。下面和大家分享一下你感觉很虚弱，想睡觉的原因。

分步阅读

方法/步骤

一

四肢无力只是一种症状。四肢无力的原因很多，比如一些全身，心理问题等等。也可能是肝肾阴虚。如果身体瘦弱，脾胃也可能虚弱。脾胃虚弱会导致四肢无力，精力不足，甚至想睡觉。

二

很多病会出现肢体无力，如肾虚、气血不足、血糖异常、钾钙偏低、颈椎病、脑供血不足等病。另外，如果没有好好休息，经常熬夜，也可以感觉无力入睡。

三

四肢无力，想睡觉，其实是身体缺乏营养，导致身体没有足够的能量活动，会觉得很累。身体的自我保护会以睡眠的形式减少能量消耗。体内毒素太多，肝脏忙着释放能量。人会又累又弱，容易睡着，困。

需要注意的事项

如遇四肢无力，想睡觉，要规律饮食，吃易的食物，忌吸烟、饮酒、浓茶、咖啡及刺激性食物，忌冷饮、碳酸饮料等。希望这篇文章能对大家有所帮助。