减肥不成反而增肥（太平苏打饼干热量高吗）

1.身高。苏打饼干虽然看起来很小，但是很容易被过量食用，导致体重大量下降而不是增加。

2.饼干含油量低，但热量依然很高。因为生产工艺的原因，他们的钠含量高，不适合的时候多吃。

3.汽水只是垃圾饼干中的一种瘦*饼干。你可以根据包装好的热量表来计算。一片太平苏打饼干30大卡左右！

4.12块苏打饼干80克，热量303.2卡。而且都是深加工食品，生产过程中难免会添加油脂。