缓解幼儿入园焦虑该如何做（幼儿园新生入园第一天焦虑怎样办）

1.正确积极的话语引导。家长要在宝宝进入幼儿园前积极引导，让孩子知道幼儿园是一个有趣的地方。父母可以告诉宝宝，老师像妈妈一样爱你，老师像你的伴侣，你可以告诉他们开心或不开心的事。让宝宝在意识上信任老师，让老师能够靠近宝宝，更好的引导宝宝适应幼儿园的学习生活。让孩子对幼儿园有个好印象，尽快适应幼儿园的集体学生

2.情绪影响宝宝。父母送宝宝上学，离开时平静地和宝宝说“再见”。让宝宝知道上幼儿园是一件很平常的事情。爸爸妈妈上班，宝宝上学，让ta觉得这是很平常的事情。让宝宝更好的接受幼儿园的生活。不要在教室或幼儿园外徘徊。

3.让孩子和老师建立新的关系。父母是他们比较信任、比较依赖的人。父母要把你的信任传递给宝宝，在宝宝面前表扬老师，告诉宝宝老师是一个可以信任的人，建立亲密的关系。另外，送孩子进公园带回家时，在孩子面前热情地和老师打招呼沟通，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。缓解孩子离开父母的焦虑。

4.注意培养孩子的独立性。很多孩子上幼儿园第一天不哭不闹，上了幼儿园就不想上幼儿园了。一部分是因为自己在幼儿园做不到自己需要做的事情，感觉和其他孩子的差距，产生挫败感。婴儿会哭，不想去幼儿园。父母要对生活技能进行指导，比如请他坐在桌边自己吃饭，吃饭的时候不要随意走动。指导孩子尽量上厕所，洗手，自己睡觉等等。家长在指导的时候不要着急，因为越着急，孩子越紧张，越害怕上幼儿园。

5.及时了解宝宝的感受。当父母把宝宝从幼儿园接回家时，可以问宝宝在幼儿园做了什么，是否特别喜欢游戏，是否开心，是否喜欢老师，是否交了好朋友等。并了解宝宝的心理感受。不要问一些负能量的问题，比如幼儿园哭。幼儿园有小朋友欺负你吗？老师批评你了吗？你表现如何？帮助宝宝及时消除一些情绪问题。缓解宝宝进入公园的焦虑。