指甲脆是怎样回事

有的人突然指甲变脆，容易剥落，或者指甲断了。指甲脆的原因很多，比如人体缺钙。下面详细说一下。指甲脆有什么不好？

分步阅读

方法/步骤

一

指甲可能因为长时间暴露在水中，或者长时间浸泡在水中而变脆，从而导致指甲变脆。如果是这样的话，人们就不用太担心了。

二

指甲脆性有两种，一种是缺钙，导致指甲角质减少，另一种是灰指甲的可能性，是真感染造成的，吃角质，使指甲变脆。及时服用钙和维生素d可以缓解上述症状。第二，去皮肤科看看是不是灰指甲，比较好及时吃抗真。

三

指甲松脆可能是因为缺钙缺锌，或者维生素缺乏。可以口服葡萄糖酸锌，也可以同时服用复合维生素b。一定要多喝水。多吃蔬菜。不吃味精，鸡精。并且一定要禁烟、禁酒、禁辣。

需要注意的事项

指甲松脆一般是因为钙锌缺乏，要补充钙锌。平时多喝牛奶，可以试试葡萄糖酸锌，可以用来补锌。