关注:58 发布时间:2022-03-31 17:22:04
在比较近的工作中,由于我工作时间长,颈椎经常压迫神经,手麻。我很关心这个问题,知道怎么解决。我来和大家分享一下这段经历。
分步阅读
方法/步骤
一
手麻期间颈椎压迫神经时宜局部休息,不宜增加运动刺激。当有明显的手部麻木症状时,应给予禁忌症,尤其是颈椎后移。椎动脉型颈椎病发生时,颈部旋转要轻柔缓慢,幅度要适当控制。
二
如果有颈椎压迫神经麻木,也可以采用理疗,采用离子渗透、超声波、紫外线或间歇电流;疼痛缓解后,超声波、碘离子渗透、感应电或其他热疗有助于解决颈椎压迫引起的神经麻木问题。
三
颈椎压迫神经、手部麻木时,可采用温热敷,可改善血液循环,缓解肌肉,消除肿胀,缓解症状,手动治*后有助于稳定患椎。此法可外用热毛巾和热水瓶,可有效治*颈椎压迫神经麻木。
需要注意的事项
如果你在工作,为了不患上神经麻木,一定要在工作一段时间后,站起来活动活动身体,尤其是颈部,有效防止颈椎患上神经麻木。
79位用户关注
72位用户关注
47位用户关注
68位用户关注
73位用户关注
61位用户关注
61位用户关注
58位用户关注
94位用户关注
23位用户关注
40位用户关注