提高酒量方法分享（提高酒量方法）

1.紧急情况：有的人时不时的收个饭，知道酒是必不可少的，可以先喝点牛奶再去。牛奶可以保护胃免受刺激。多吃高脂肪食物，保护食欲，小幅度增加酒量。你不应该空腹喝酒。如果不能空腹喝酒，会很尴尬。

2.找出你的饮酒规则。有的人适合慢慢喝，水流慢；有的人适合大口喝，瞬间入胃；有些人喜欢喝啤酒，有些人喜欢喝白酒等。喝酒的时候尽量遵循自己的吸收规律，喝自己擅长的。不要简单的跟着别人在酒桌上的节奏走，你知道的一定要知道。

3.本质上增加酒精量。如果想从本质上增加自己的酒量，一般可以自己多喝。这并不是提倡酗酒，而是平时适当饮酒，让身体逐渐适应酒精。