脸上螨虫去除的方法（脸上螨虫怎样去除）

1.科学洁面。

科学洗脸是重要的一环。洗脸不是简单的用自来水洗，要遵循一个科学的方法：先用温水打湿脸，用温和干净的洗面奶；然后用指尖自下而上画一个圈，刺激皮肤去除表面的杂质和多余油脂；用温水冲洗后，用软毛巾轻轻拍打面部，吸收多余水分。早晚各洗两次，刮风风沙天气回家及时洗，避免灰尘渗入毛孔。

2.借助有效的除螨产品。

市面上的一些护肤品也是针对除螨的。考虑到等成分对皮肤有副作用，可以选择一些温和无刺激的护肤品，比如苦参防螨霜。

3.合理饮食。

除了使用除螨产品外，还应补充日常饮食以增强皮肤抵抗力。吃太多脂肪或富含油脂的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖食物、辛辣食物、巧克力、咖啡、、酒精等刺激性食物对螨虫的治*非常不利。所以主食中可以多吃糙米、玉米等粗粮；副食应多选择蔬菜、水果、豆制品、海藻、海带等海鲜。宜轻煮。