关注:66 发布时间:2022-03-23 14:58:02
1.越大越好。选择开心果的时候,越大越好。通常大一点的不仅有质量保证,而且味道更好。然而,一般来说,大开心果比小开心果贵得多,但专家指出,大开心果的营养价值更高。
2.开心果富含精氨酸,不仅能有效缓解动脉硬化,还能降低患心脏病的风险。中老年人在日常生活中也可以通过多吃开心果来降低胆固醇和血脂,尤其是一些已经患有各种心脑血管病的患者应该多吃。
79位用户关注
72位用户关注
47位用户关注
68位用户关注
73位用户关注
61位用户关注
66位用户关注