艾灸的方法介绍大全（艾灸的方法）

1.艾灸大致可分为三种：艾条灸、艾锥灸和温灸。

2.用艾条艾灸，即把艾条做成雪茄状，点燃后，利用艾条产生的热量来熏灸人体穴位。通常艾条距离穴位3-5厘米，可以旋转，所以艾条灸常被称为温和灸。

3.用艾炷灸是将不同大小的艾炷揉搓，然后将艾炷放在人体皮肤上。有时可以将艾炷直接放在皮肤上，称为直接灸。但大多数情况下，在艾炷和皮肤之间要放置一些间隔物，如蒜片、姜片、附子饼等。

4.温灸器艾灸是将艾条切成小片，点燃后放入灸盒中，然后将灸盒放在人体的穴位上。温灸仪艾灸通常适用于腹部和背部平坦部位。