如何让孩子不近视（怎样做孩子不近视）

1.合适的眼动时间：眼动时间需要控制。你可以用“20-20-20”法则：每看20分钟电子屏幕，你就会把注意力转移到至少20英尺(约6米)以外的地方。至少看20秒；每天户外运动至少2小时。

2.正确的读写距离：读写的时候经常听老师强调：眼睛离书一尺，手指离笔尖一寸，胸口离桌子一拳。

3.饮食合理，少吃甜食：要想预防，就要纠正挑食和偏食的坏习惯。多吃合理的食物，尽量少吃零食，尤其是甜食。养成良好的饮食习惯，保证充足的营养供应。