培养孩子自律的方法

1.对于一岁半左右的孩子，要尽快建立规则，给予适当的限制。羞耻和怀疑可以帮助他们认识到这些限制的必要性。

2.想要孩子自律，首先要培养孩子的规则意识。父母给年幼的孩子制定一些切实可行的规则，比长篇大论，讲道理要好得多。孩子们天生不愿意接受规则。为了充分尊重孩子，父母千万不要自作主张。建议让孩子参与规则的制定，以调动他们的积极性。例如，父母可以和他们的孩子一起制定一个完整的规则。如果他们能吃得好，睡得准时，可以得1分。如果他们积累了一定的分数，孩子们可以换成他们想要的玩具。这样，不爱吃饭，晚上不肯早睡的孩子，马上就能得到约束。为了得到奖励，他们的作息都是正常的，父母不用担心。

3.对于3岁左右的孩子来说，为了充分发挥内心的驱动力，父母应该开始适当放手，主要是因为一直生活在他律下的孩子永远学不会“自律”。

4.所以，父母适当放下，放下纠结的心，也许是培养“孩子自律”的比较好方法。比如给孩子一个说“不”的机会，让他们表达自己的想法。让孩子学会独立——独立吃饭穿衣洗澡的能力。这时候，父母需要允许孩子做出合理的独立选择，而不是过多的限制，或者在嘲笑孩子的时候，他们的自律自然就会形成。