荔枝越甜热气越严重吗（荔枝越甜越热气吗）

1.荔枝生气一般与荔枝的甜度无关，主要与荔枝的食用量有关。适量吃，不会生气。吃多了会生气。

2.荔枝酸甜多汁，营养价值高。荔枝果肉富含维生素c、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。荔枝是一种又甜又暖的水果。适量食用不会引起上火，但过量食用会加重上火，引起一系列上火反应，如喉咙痛、牙龈肿、牙龈出血、嘴角酸痛等。

3.荔枝含糖量高。一般来说，少量食用不会引起上火。但如果一次吃多了，糖分过多可能会影响身体的正常代谢，导致身体出现口干、口疮、便*等症状。所以吃荔枝的时候一定要控制消费，避免吃多了对身体有害。