心脏供血不足是怎样回事

现在生活工作压力越来越大，一些朋友的心脏也带来很多病，其中心脏供血不足就是一个。那么什么是心脏供血不足呢？我给你介绍一下。

分步阅读

方法/步骤

一

避免运动前后情绪激动。精神压力和情绪激动可增加血液中儿茶酚胺，降低心室颤动阈值。另外，运动可以诱发心室颤动。因此，对于3天内心绞痛，6个月内心肌梗死的患者，不宜多做剧烈运动。

二

运动前不要吃得太好。由于人体内的血液供应在进食后需要重新分配，流向胃肠道帮助的血液量增加，而流向心脏的血液供应相对减少，容易导致冠状动脉的血液供应相对不足，导致心绞痛。

三

锻炼要循序渐进，持之以恒。平时不运动的人，不要突然从事剧烈运动。运动时避免穿太厚，影响散热，增加心率。增加心率会增加心肌耗氧量。

需要注意的事项

主要是因为心脏动力不足。平时要多运动，注意清淡饮食，同时少生气。