天呐这也太实用了吧（夏天脚后跟干裂起硬皮怎样办）

1.注意足部卫生；

2.每天换袜子，定期擦鞋，防止脚被真感染；

3.双脚保暖；

4.多吃水果蔬菜补充维生素；水果和蔬菜含有更多的维生素，可以促进伤口愈合。脚后跟干裂的人应该多吃点。

5、不要撕或刀增厚角质。

6.为了避免手脚干燥，我们应该在日常生活中尽量减少接触冷水。冷水的刺激很容易使皮肤的皮脂分泌减少，导致皮肤的干燥和干度增加。