老人脚水肿了怎样消肿

人越来越老，因为各种原因，脚可能会发生水肿。如何消肿成了大家关心的话题。，我想介绍一些法来消肿。

分步阅读

方法/步骤

一

第一，可以选择用100克。红豆，花生，大枣，放一点冰糖在里面，然后一起煲汤吃。

二

二、多吃鲤鱼，可以选一条鲤鱼，重250克左右，红豆100克左右，一起煲汤。

三

第三，选择半只母鸡或一只鸡，用黄芪100克蒸熟。喝汤吃鸡。

需要注意的事项

足部出现水肿后，可以选择用冷水涂抹，也可以达到一定的消肿目的。