让胸部变小的方法（如何让胸部变小）

1.使用收缩胸罩或运动胸罩。收缩胸罩是为乳房较大的女性设计的胸罩。虽然帮助不大，但是如果你缩胸只是为了穿什么东西，戴一个缩胸的胸罩也许能满足你的愿望。运动胸罩不仅可以支撑胸部，还可以使胸部变平。这本来是为了防止胸部一直动，引起疼痛。如果胸太大，会引起疼痛的动作是一个考虑因素(生理和表面原因)，运动文胸可以帮你解决问题。

2，束胸。胸衣一般只适合罩杯是c到dd罩杯的女士。当然，如果你的罩杯在这个范围之外，你也可以试试紧身胸衣。束胸可能会让呼吸变得困难，但如果你只是想拍一些照片或穿上特殊的晚礼服，这是一个很好的选择。

3.穿合适的衣服和衣服。穿大号的衣服只会让你全身变大。穿宽松但合适的衣服会遮住整个胸部，不会引起太多注意。衣服也是如此。穿适合自己的衣服会有很大的不同。

4.尽量避免穿胸部突出的衣服。如大高领毛衣或衬衫、高领衬衫或毛衣、打褶或紧身上衣、荷叶领或其他可能从胸部突出的衣服。这些衣服只会让你的胸部看起来更大。应该选择胸部装饰较少的衣服。