气虚的症状有哪些

气虚的出现会严重干扰我们的日常生活和工作，导致精神萎靡，无法集中精力工作和学习。下面，我就来说说气虚的症状。

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方法/步骤

一

症状1:气虚，通常表现为气短，特别是稍大动作或运动时间过长后，呼吸不均匀，四肢无力等。有的人会脸色苍白，汗流浃背，仿佛一阵风就能把他吹走。

二

症状2:另一部分人群表现为胸闷气短、食欲不振、健忘。特别是对孩子来说，如果气虚的话，会有容易尿床，容易或者造成身体发育不良等等。

三

症状3:气虚者常感到疲乏无力，语言低沉，言语懒散，活动少，活动时气短或气喘，少气，面色苍白，头面部四肢浮肿，饮食不良，大便肠鸣，**，多汗自汗，易，脉弱，舌质淡，舌质胖，舌边有齿痕。

需要注意的事项

气虚的人都应该吃有补气作用的食物，也应该吃容易的食物。