口腔异味怎样办（怎样消除口臭及口腔异味）

1.保持嘴巴干净

每天吃饭时留在嘴里的食物残渣是引起口臭的重要原因之一，所以养成良好的口腔卫生习惯非常重要。除了早晚刷牙外，每次饭后都要尽量漱口。如果你有严重的口臭，建议每餐刷牙来清洁口腔。可以一年去一次牙科洗牙，主要是洗去难刷的牙结石。

2.养成喝茶的好习惯

喝茶是一种非常好的去除口臭的非物方法。如果口臭还没有严重到要用的程度，多喝茶是有效的。喝茶的时候可以多尝一些，因为茶可以抑制口腔*的生长，茶的香气也可以冲淡口臭的味道。