紫米怎样清洗（紫米清洗方法）

1.由于紫米中含有丰富的营养色素，用水冲洗容易掉色，所以不宜在冲洗时用力揉搓，轻轻搅拌即可，比较好不要将淘米水倒出。

2.但是，如果我们买的是单独密封包装的紫米，就不用洗了。