军训后快速美白的方法（军训后如何快速美白）

1.军训暴露后，不要急着敷美白面膜，暴露后做好修复。有条件的话，可以在太阳暴晒后的热皮肤上用冰镇毛巾安抚脸部，可以比较大程度的缓解紫外线对皮肤的伤害。

2、可以选择霜，休息期间可以偷偷补霜。涂抹霜后记得卸妆，否则容易形成污渍。

3.日晒后冷静下来后，用一些补水化妆品。日晒后，你的皮肤一定严重缺水。如果条件不足，可以吃一些富含维生素c的水果，比如黄瓜，西红柿，橘子，很有效。