男人美白的方法

1.首先，不要熬夜，注意早睡；

2.严格；

3.多喝温水，多吃水果蔬菜，避免零食饮料，冰冻的东西太多；

4.多运动；

5.可以使用一些口服还原型谷胱甘肽、维生素e、维生素c，也可以应用一些富勒烯精华、左旋维生素c美白。如果经济条件允许，也可以结合激光或光子嫩肤美白。