兵兵球发球技巧教程（兵兵球发球技巧）

1.手腕“松而不摇，紧而不僵”

发球前如果握杆过松摇摆，那么你会失去对板的控制，不容易集中注意力；太紧了，当然更糟。如果不能用手指和手腕，只能用手臂和肩膀发球，球的质量不会高。

2.联合行动一体化

另外，发球的练习一定要从长球和快球入手，实现利用重心移动，前后脚交换重心，带动双手放松发力，动作融合的感觉。其实这才是我们开始练乒乓球应该追求的。发球要注意：腰胯旋转，脚的支撑，触球时重心对手腕和手指施加的力，比较后一个刹车产生的合力都是非常关键的。

3.反手送对方斜线，让对方回你反手，侧身步法正手进攻；

4.你反手发球，反手进攻；

5.侧身发球，让对方回到你的正手位置。你走到正手位置，用正手进攻；

6.反手位发球，用反手把对方打回正手位，你上前一步用正手进攻。