怎样改善脸上痘痘（改善脸上痘痘最好的方法）

1.正确洗脸：用温水洗脸，但每天洗脸次数不应超过3次。去除皮肤过多的油脂分泌是消除痘痘水泡比较重要的第一步。彻底清洁可以去除附着在脸上的污垢和旧角质，避免堵塞，减少痤疮水泡。

2.定期去角质：定期清除毛孔内堆积的角质废物，可以增强代谢的促进作用，避免旧角质废物堆积，堵塞口，导致*滋生，产生面部水疱。

3.使用合适的护肤品：使用含有控油、去角质、抗*等成分的护肤品也可以帮助皮肤对抗和预防痤疮和水泡。

4.充足而规律的睡眠：熬夜和压力很容易引起生理时钟紊乱，导致失衡，影响，间接促进痘痘水泡的形成。

5.避免过度暴晒：过度暴晒会刺激面部水疱的恶化，皮肤中黑色素的堆积也会加深痘疤的颜色，延缓其恢复时间。

6.减少油炸、辛辣和坚果类食物的摄入：这类食物容易刺激面部水泡的生长。所以要想减少痘痘或者面部水泡的问题，首先要改变饮食习惯，多喝水多吃蔬菜水果，加快身体的新陈代谢，促进的能力。