夫妻之间怎样进行有效的沟通（夫妻之间如何沟通）

1、沟通要永远真诚相待。不管你是否觉得有些问题需要和对方沟通，你都要以真诚的态度对待对方，知道他/她会是陪你到老的那个人。不管问题有多难，多大，都要真心一起解决，忠于自己的内心，忠于对方，忠于婚姻。

2.通过讲故事来沟通。如果你不能倾听你的想法或者不喜欢你直接和对方说话时拐弯抹角的说辞，你可以选择另一种交流方式，比如讲故事把问题呈现给对方，这样对方听完故事就可能知道自己坐了，就知道自己在做什么。

3.交流的时候要注意言辞。在和对方交流的时候，你要学会倾听对方的想法，同时也不要太坦诚，要尽量做到心不在焉，就是说下一句话的时候，先在脑子里过滤一下，再冒出来。另外，在和对方交流的时候，要注意倾听对方真实的想法，这样才能抓住重点，知道双方的分歧在哪里，这样事情才能尽快解决。

4.积极沟通而不是生闷气。如果有矛盾，或者心情不好，不要一个人生闷气。凡事放在心上是很不好的。这时候你要尽量主动的和对方沟通。即使沟通暂时不能很好的解决问题，至少对方已经把自己的态度和想法放了出来，总能尽快找到解决办法，比一个人闷着要好得多。

5.沟通的时候要独立。情侣之间交流，要有自己的想法，要听对方的想法。两个人在一起，要了解对方的心理想法，表达自己的观点。这样，你们夫妻的生活就会是你们思想的冲击和升华，而不是一边倒的趋势。如果没有思想上的交流，夫妻之间有些事情只听其中一方的，很不好，不利于婚姻的长期维系。