怎样护理呢（经常戴口罩长痘痘怎样办）

1.注意面部清洁和化妆。需要化妆或者的女生回家一定要记得卸妆。粉底液和面霜产品含有微小颗粒，受压后容易造成局部毛孔堵塞，引起局部感染，增加痘痘。注意面霜不能太油腻，很容易粘在面膜上。同时，过于粘稠的面霜也会增加病毒、*、真等致病颗粒的附着。油性皮肤的朋友可以在戴口罩前定期用湿巾擦脸。卸妆后，选择自己的洗面奶洁面。而男生只需要选择适合自己的洗面奶，早晚洁面即可。

2、饮食方面，少吃辛辣食物，少吃甜食，可以适当多吃水果，保证维生素供应。同时吃饭睡觉保证一个正常规律。注意！还是那句话。熬夜！

3.比较后也是比较重要的一点：口罩。口罩一般脏了或者湿了或者戴的时间超过了就要换(一次性医用外科口罩4小时，n95口罩1-2天)。但这种情况下口罩供不应求，有时延长使用时间，适当重复使用也是可以的。