轻松消除你的眼袋（去眼袋刮痧手法）

1.将双手加热或互相搓揉，然后双手按在眼睛上，按一会儿，放下；再按一下，然后放下。整个过程持续按压20-30次，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，有助于消除眼袋。

2.剪下指甲，用无名指腹轻轻拍打眼袋，每次1分钟。拍的时候可以涂点眼霜。眼睛周围有很多穴位，如四白、承气、荀子s、谜一般、朱魁珠、余姚等，来打开这些穴位。

3.用无名指轻轻按压柔石白穴和承气穴。这两个穴位正好在眼袋的侧面。可以在一个地方按压或者轻轻按摩。

4.用手指关节轻轻刮眉毛。从里到外，眉心有竹、鱼腰、丝孔。轻轻一刮，这些穴位都会被按摩。

5.眼睛下面有眼袋表示脾虚，黑眼圈表示肾虚。所以除了按摩眼睛周围的穴位，还有很多健脾的方法。可以吃山、薏米、芡实粉，按摩脾经，特别是太白穴。