提升气质的方法（怎样提升气质）

1.改善气质的方法：首先，多读书，提高情商，增强自信心，经常锻炼身体，注意保养，学会化妆，掌握时尚和穿着等。读书可以丰富知识，让人掌握独立思考的能力，开阔眼界。读书可以提升自己的内在气质，让人变得“诗书自诩”。丰富的知识能让人不自觉地散发出无限的魅力。

2.提升气质，比较重要的是自信。比较美的人是自信。自信能让人由内而外光芒四射。走路的时候要昂首挺胸，不要畏首畏尾，说话做事要有足够的自信。

3.体育锻炼可以让人保持良好的身材，也可以达到健身塑形的目的。经常锻炼的人可以表现出足够的活力和充沛的精力，这可以在工作和生活中吸引更多的人。