如何保护眼睛（保护眼睛的方法）

1.不要在光线太强、太暗的环境中看书；

2.不要看摇车摇船的书；

3.不能直视光线太强的发光体；

4.保持真实姿势，与书保持一尺距离；

5.请勿长时间触摸视频屏幕(电脑、电视)，做到劳逸结合；

6.眼镜要科学佩戴，远戴，近戴不需要；

7.比较好配合有效的治*方法，改善视力，控制电视的发展。

8、平时多做户外运动。