润喉的方法（用什么方法能润喉）

1.用小热水瓶热敷咽喉，可以促进血液循环，缓解疼痛。

2.每隔几个小时，用一杯温水和半勺海盐或一块维生素c漱口，有作用。

3.如果方便的话，再喝一杯酸奶。酸奶中含有嗜酸乳杆，这是一种体内良性*，可以帮助消除病毒。