乒乓球的比赛规则

1.发球：

(1)发球开始时，球自然放在不握击掌的手掌上，手掌平展，保持不动。

(2)发球时，发球者必须用不拍手的手几乎垂直向上抛球，不得使球旋转，离开不拍手的手掌后，使球至少上升16厘米。球在离开你的手掌被击中之前一定不能碰到东西，也不能被衣服或者你身体的部位覆盖，让接球者看不到完整的发球过程，如果是这样，就判定为犯规。

(3)当球从投掷比较高点下降时，发球者可以击球，然后球先触到发球者的落点区域，然后越过或绕过网器，再触到接球者的落点区域。发球时如果球碰到网器，必须重新发球。双打比赛中，球应先后触到发球方和接球方的右半边。

(4)从发球开始到击球时，球应始终在发球台上方和发球方底线之外，以防止发球方在发球台内犯规，球不应被发球方或其双打伙伴身体或衣服的部位阻挡，否则视为犯规。

(5)运动员发球时，在球与球拍接触的瞬间，球与网柱连接形成的一定高度以上的虚拟三角形内不应有障碍物，裁判员之一应能看清运动员的击球点。

2.击球：

对方发球或回击后，球员应击球使球直接触到对方桌区或触到网组合，再触到对方桌区。

3.失分：

(1)未能合法送达。

(2)未依法进行反击。

(3)击球后，球离开球台，不触及柜台区。

(4)阻塞。

(5)同一方联合体；

(6)用不符合规章制度的球拍击球。

(7)运动员或运动员穿的东西使桌子移动。

(8)运动员穿的东西接触到网具。

(9)不鼓掌触桌。

(10)双打选手击球顺序错误。

4.一个游戏：

(1)在一场比赛中，先得11分者为胜者；10平后，先得2分者为胜者。

(2)通常在国际正式比赛中，个人项目(单打和双打)采用七场比赛中的比较佳，而团体比赛中的单打和双打采用五场比赛中的比较佳。巡回赛公开赛双打也是单人项目，但采用五局三胜制。

5.顺序和方向：

(1)拿到2分后，接发球方变成发球方，以此类推，直到比赛结束，或者直到双方比分10平，或者采用轮换发球法时，发球和接发球顺序不变，但每人轮换只发球1分。

(2)双打比赛中，每次换发球，前接球手要成为发球者，前接球手的同伴要成为接球者。

(3)一局先发球的一方应在该局下一局先发球。双打决胜局中，一方先得5分时，接单方必须交换接单。

(4)在一局比赛中，在某个位置打球的一方，在下一局比赛中应该换到另一个位置。在决胜局中，当一方先得5分时，双方应交换方向。

6.间歇：

(1)各局之间的休息时间不得超过2分钟。

(2)在一场比赛中，双方暂停时间不超过1分钟。

(3)每场比赛，在决胜局中取得6分或换方向后，都有短暂的擦汗时间。

7.特殊服务规定：

发球时球打在网上，会被再次送出。