脱水后怎样快速补水（脱水后如何快速补水）

1、发生脱水时，尽快排除病因，便于身体本身发挥调节作用，及时补充流失的体液。

2、补液应根据脱水程度和身体状况，决定补液量、类型、方式和速度。

3.对于可以从道吸收的液体，肠道补液。脱水中度的话需要静脉补液，高渗性脱水则需要静脉补液，遵循先补液后缓慢的原则，要遵循少量多次的原则。

4.为了避免副作用，发生口渴时不宜进行补液，因为此时身体已经流失了3%体重的汗液，运动后补液遵循少量次数的原则，总量取决于汗液流失量。