在家里最实用的补水方法

1.用爽肤水补水。如果家里有压缩面膜，可以直接用日常爽肤水渗入压缩面膜，将面膜摊开，浸泡后敷在面部皮肤上，可以为皮肤补充水分，持续五分钟左右。如果不压缩面膜，用化妆棉蘸爽肤水，按压鼻子和脸颊，可以快速缓解皮肤缺水。

2.喝水喝茶。内调外修才是肌肤补水。回到家，即使不觉得渴，也可以喝几口温开水。这样喝水后。经过一定时间后，脸部皮肤也可以得到水分的滋养，从而缓解干燥状态。如果觉得喝白水特别清淡，也可以泡一些好喝的茶，柠檬蜂蜜茶是不错的选择。附柠檬蜂蜜茶方法：将新鲜柠檬切片，放入两三片柠檬在杯中，根据个人口味加入适量蜂蜜，比较后用温水冲泡。

3.多吃水果。有很多好吃又有营养的高水分水果。西瓜、橘子、猕猴桃、西红柿等。可以为皮肤补充维生素和水分。护肤的话，可以一直把水果放在家里，多自觉的吃，保持皮肤嫩滑。

4.给房间加湿。周围环境好又潮湿，皮肤不容易脱水干燥。如果夏天家里开着空调，可以在卧室放一个加湿器，或者养一些有利于提升空气质量的绿色植物。空气湿度上升后，皮肤会变得更加水润。