眼镜消肿的方法（晚上哭的早晨如何消肿）

1.早上晚上哭的时候要勤眨眼消肿。哭的时候眼睛肿，双眼皮也肿。可以经常眨眼，这样不仅会让浮肿的眼皮更舒服，还能让眼皮的线条在多眨几下后逐渐清晰，不那么明显。

2.热敷和冷敷交替进行。用毛巾将热水敷在眼睛上，不要烫伤皮肤。如果不热，反复打湿，然后循环热敷几次，再冷敷一段时间。利用热胀冷缩的原理，眼睛可以消肿。

3.用铁勺敷冰。如果热敷冷敷比较麻烦的话，可以提前在冰箱的冷冻室里放一个铁勺，几个小时后再拿出来敷在眼睛上，从眼角内侧一直敷到太阳穴，可以缓解哭后眼睛肿的情况。