提高社交能力的5个技巧

1.改善你的外部形象

首先要提升与人交流的形象。每个人都有爱美之心，衣着整洁好看的人自然接近三分。所以，告别脏衣服和油头发，掌握一些基本的搭配技巧、姿势和控眼技巧，让自己更容易被接受。

2.每天关注新闻动态

然后可能你苦于聊天话题少，或者你不知道别人在说什么。现在互联网这么发达，每天都要花二三十分钟浏览新闻，了解热点。这样可以增加很多话题可以聊。

3.培养几个会说话的熟人

结识一些你比较常遇见的人。你应该经常和他们打招呼。时间长了，你会觉得自己处在一个非常开放的环境中，聊天次数会时不时的增加，有利于培养自信，逐渐扩大人脉。

4.吸收更多新知识

平时多注意素材的积累，欣赏诗词书籍，多阅读书报，培养文化底蕴，积累幽默感。在吸收新知识的同时，训练自己组织语言，把知识说出来，让别人觉得和你聊天能有所收获，有助于积累人脉。

5.抓住机会发言

当你有机会说话时，你应该大胆地说出来。不经常说话，声带会退化，语言组织能力也会下降。可以通过反复训练，逐步提高自己的措辞技巧。