提升能力的方法（怎样提升自己的语言表达能力）

1.克服心理障碍。大多数不善于表达自己的人都无法克服心理压力。他们觉得公开表达自己的观点很尴尬。他们必须克服这种想法，对自己有信心。他们说的不好怎么办？失败是成功之母，失败后才能成长。

2.多听语言材料。要想有很强的语言表达能力，就要有丰富的语言素材和要说的内容，这样才能更好的表达出来。平时可以多听新闻、评论、演讲，从多个角度了解更多信息。尽量把自己听到的表达出来。语言表达能力是一个锻炼的过程，要不断的学习和练习，再学习和练习。这样坚持一段时间，语言表达能力一定会有质的飞跃。你可以试着把刚开始听到的表达出来，时间长了就可以成为自己的语言。

3.创造表达的机会。这个上所有的事实都告诉我们，机会是留给有准备的人的，但他们永远不会等待合适的机会。所以要学会给自己创造更多锻炼和表达的机会，争取各种锻炼的机会。这样才能更快的成长。