最轻松的断奶该怎样做（最轻松的断奶方法）

1.自然发生：千万不要把断奶当成一件可怕的事情，因为当宝宝能断奶的时候，如果你已经做了相应的准备，不要担心，因为断奶是一个正常的过程。断奶后，婴儿可以长得更快，获得更多的食物，营养更全面。所以把断奶当成一件很自然的事情，然后循序渐进。

2.减少宝宝对妈妈的依赖：除了吃饭，还有一个重要的原因是，你吃的时候，宝宝会有安全感和亲切感，让宝宝感觉良好，然后就会有依赖感。要改变这种习惯，需要父亲多陪伴宝宝，让宝宝和父亲有同样的亲密感，从而减少宝宝对母亲的依赖，有利于断奶。

3.增加宝宝喝牛奶的次数：增加宝宝喝配方奶的次数，一方面可以减少宝宝喝牛奶的冲动，另一方面可以帮助宝宝补充营养，也是一种科学的断奶方法。为了保证宝宝的营养，这个时候可以适当增加辅食，可以增加辅食的种类和每次的喂食量。添加新的辅食也会降低宝宝对的需求，使宝宝的营养更加多样化。

4.减少宝宝喝的次数：为了减少宝宝喝的次数，妈妈可以少和宝宝见面，比较好开始工作，让宝宝白天看不到妈妈。二是切断夜奶。刚开始哭的时候，父母可以用白开水代替，宝宝很快就不吃夜奶了。切断夜奶可以让宝宝一觉睡到天亮，更有利于宝宝的健康发育和断奶。