血糖高怎样办（血糖高如何调理及忌口）

1.禁止食用的食物包括：白糖、红糖、葡萄糖和由糖制成的甜食，如糖果、蛋糕、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。此外，碳水化合物含量较多的土豆、山、芋头、藕、蒜苗、胡萝卜使用量较少或食用量较少，以减少相应的主食量。

2.高血糖患者要调整饮食，日常饮食要清淡。他们可以选择白萝卜、西红柿和其他水果和蔬菜。西红柿和白萝卜属于蔬菜。番茄富含维生素和粗纤维，含糖量很少，对血糖影响不大。

3.患者多吃西红柿可以减少饥饿感，对血糖没有太大影响。牛奶和豆浆富含蛋白质和钙，以及多种营养成分，患者可以适量饮用。