脸胖怎样变瘦（胖脸变瘦方法）

1.每天疯狂嚼口香糖，可以锻炼面部肌肉，从而达到瘦脸的效果。

2.保持充足的睡眠，睡枕的高度要比仰卧时心脏的位置好。

3.经常按摩面部，可以刺激淋巴系统，消除水肿。

4.每天做一些夸张的表情，比如嘟着嘴，笑着，脸颊鼓鼓的，可以促进肌肉运动，消除面部脂肪。