去痘痘的简单方法（去青春痘方法）

1.如果你有痤疮，我们应该经常用温水洗脸，但一天不要洗太多。洗多了皮肤会很干。比较好用硫磺皂洗，可以控油。

2.洗脸后，在红肿的痘痘上擦点芦荟霜或芦荟胶。芦荟霜可以。新鲜芦荟也可以。

3.可以搭配一些祛*产品，如祛*洁面乳、祛*水等。不过尽量选择植物提取物，温和一点，不要选择刺激性的。

4.祛*的简单方法就是保证睡眠。这里的睡眠保证是每天不超过十个小时的睡眠。俗话说“早睡早起身体好”是一把双刃剑，不是说睡得越多越好。尽量晚上九点半到十点睡觉，十点半左右入睡。比较好是早上7点左右起床，因为10点以后人体所有器官都会开始，只能在睡觉的时候进行。这时候如果熬夜，身体长期积累的毒素不会排出，导致上火、失调等各种问题，痘痘自然会持续下去。而早起是因为早上肠胃蠕动非常快，所以是通宵上厕所排泄毒素的比较佳时间。