9个小妙招教你轻松防晕车

晕车的滋味不好受，内脏好像被人拉了一下，头晕目眩，坐立不安，恶心得吐不出来。如何预防晕车？我向朋友推荐9个预防晕车的小技巧。

分步阅读

方法/步骤

一

醋：骑行前喝一杯加醋的温开水，途中不会晕车。

二

鲜姜：开车时拿在手里的鲜姜片，随时放在鼻孔下闻一闻，让辣味吸入鼻子里。也可以把姜片放在肚脐上，用止痛祛湿膏固定。

三

橘皮：骑行前一小时左右，将新鲜的橘皮向外向内折叠，然后压在鼻孔和手指上，果皮内会喷出带有芳香的油雾。可吸入10次以上，乘坐过程中可随时吸入。

四

橄榄和柠檬：在晕车初期，你会产生过多的唾液，这些唾液会滴入你的胃，引起恶心。橄榄和柠檬产生的单宁酸可以让你口干舌燥。因此，当出现恶心的第一个迹象时，吃一些橄榄有助于消除恶心。

五

苏打饼干：虽然不能阻止唾液分泌，但到达胃后可以吸收多余的液体。秘方是碳酸氢钠和酒石。

六

可口可乐和果汁可以帮助儿童缓解晕机。橙汁和苹果汁效果更好。其他碳酸可乐饮料也可能有效。试一试，找到一个适合你的。

七

芥末芥末：“晕车主要是人耳前庭功能障碍引起的，芥末芥末芥末可以疏通九窍，调和内耳失衡，从源头上预防晕车”。此外，榨菜含有维生素b1，对神经有舒缓作用。因此，平时经常晕车的人，在长途旅行时，可以随身携带一些榨菜，同时在欣赏旅途美景的同时，还可以享受美好的心情和健康的身体。食用榨菜后，可以多添加富含维生素c的食物，如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橙子等。

八

风油精：骑行过程中在太阳穴或风池穴涂抹风油精。也可以在肚脐眼上滴两滴风油精，用伤湿止痛膏覆盖。

九

胃复安：胃复安1片，严重晕车可服用2片。儿童剂量应减少，上车前10 ~ 15分钟吞咽，以防晕车。如果旅行2小时以上有晕车症状，可以再吃一片。途中临时服者应站立15 ~ 20分钟后再坐下，使物得以吸收。此法有效率97%，无其他晕车引起的口干、头晕等副作用。

需要注意的事项

你可以注意这些防止晕车的小窍门。晕车的原因有很多，无论是遗传还是后天，这些小窍门都会派上用场。